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女孩们不仅要改变自己的外貌，而且还要花更多的精力来控制自己的体型。即便是漂亮的外表，过度的胖也会让你的脸变丑。所以，随着年龄的增长，很多女孩不再吃甜食，而是每天都要计算热量。但是东莞专业的市场研究公司，仅仅通过减少或不进食来达到减肥的目的是不科学的。如果长期这样做，不仅会损害你的消化系统，而且效果也会不如你所想的那么好。所以女生要想保持苗条的体型东莞专业的市场研究公司，一定要学会合理地控制自己的体重。